最近做什么都不顺怎么办？先从这几个地方检查

有时候会突然出现这样一段时间：工作接连出问题，计划好的事情不断被打乱，和别人沟通也容易产生误会，甚至出门都可能遇到一些原本没有想到的小麻烦。

一件事情看起来不严重，但几件事情连续发生以后，人很容易产生一种感觉：“我最近是不是特别倒霉？”

这种感觉很真实，但在判断是不是“运气出了问题”之前，可以先做一件更加实际的事情：把最近的生活重新检查一遍。

先看看自己的生活是不是太乱了

当事情连续出现问题时，人很容易继续往前冲，想着赶紧把所有事情处理完。

但如果你的工作、房间、手机消息、待办事项全部处于混乱状态，大脑本身就很难保持清晰。

先不要急着处理所有事情。

花一点时间把桌面整理干净，把已经没有必要的东西清掉，把手机里大量没有处理的通知关闭，再把最近必须完成的事情重新列出来。

环境不会直接决定一个人的运气，但一个混乱的环境确实容易让人更加疲惫，也更容易遗漏事情。

不要同时做太多重要的事情

如果最近什么事情都不顺，也可以检查一下自己是不是同时承担了太多事情。

工作没有结束，又开始新的计划；自己的事情没有处理完，又不断答应别人的请求；每天睡觉以前，还在想着第二天一大堆没有完成的事情。

这种状态持续下去，很容易出现判断失误。

所以可以暂时减少一些不重要的事情。

先把最紧急、最重要的一两件事情处理好，再继续下一步。

有时候不是运气突然变差，而是自己的精力已经被消耗得太厉害。

暂停做重大决定

如果最近连续发生几件不顺利的事情，情绪通常也会受到影响。

这个时候特别容易产生一种冲动：是不是应该马上换工作？是不是应该马上结束一段关系？是不是应该马上投入一笔钱改变现状？

如果不是必须马上决定的事情，可以稍微等一等。

先让自己的状态稳定下来，再判断事情本身。

因为人在连续受挫的时候，对风险的判断很容易受到当下情绪影响。

给自己的生活做一次简单“清场”

如果你最近确实觉得整个人特别乱，可以选择一天，把生活中一些长期没有处理的小事情集中解决。

清理不用的东西。整理房间。处理积压的信息。完成一直拖着的小任务。暂时减少没有必要的社交。晚上早点休息。

这些事情听起来都非常普通，但它们能够帮助你重新建立一种“事情正在逐渐恢复秩序”的感觉。

传统道法中经常讲“净”和“清”。

从现实角度理解，也可以把它看成一种调整状态的方法：先把外在环境和自己的生活节奏整理好，再去判断所谓的“不顺”到底来自哪里。

不要因为几件坏事，就认为接下来都会坏

人遇到连续几件不顺的事情以后，很容易产生一种心理惯性。

早上迟到，就觉得今天肯定倒霉。

工作出现一个错误，就觉得后面肯定还会出问题。

和一个人发生争执，又觉得最近所有人都在针对自己。

但一件事情发生，并不能证明下一件事情一定会发生。

不要让已经发生的问题，提前决定你对接下来事情的判断。

该处理的问题正常处理。能够避免的错误以后注意。无法控制的事情接受它。然后继续生活。

如果最近确实觉得“什么都不顺”，可以给自己一天时间，不急着寻找一个特别复杂的原因。

先整理环境，减少无意义的事情，把最重要的工作处理掉，同时保证正常休息。

等状态稍微稳定以后，再回头看看最近到底发生了什么。

也许你会发现，其中有些事情确实只是巧合，有些事情是自己的安排出了问题，还有一些事情才真正值得进一步处理。

所谓调整运势，首先也应该从调整自己能够控制的事情开始。

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