最近做什麼都不順怎麼辦?先試試這3個簡單方法
分享
有一段時間,你可能會發現事情特別容易卡住。工作剛準備開始,就出現新的問題。準備好的計畫突然被打亂。
和別人溝通,總是出現一些不必要的誤會。甚至一些平時根本不會出錯的小事,也會連續出現問題。
一兩件事情不順很正常。但如果這種感覺連續出現,就很容讓人產生一個念頭:
「為什麼我最近做什麼都不順?」
如果你現在正處於這種狀態,不妨先不要急著改變自己的工作、生活甚至人生方向。
可以先做下面三件事。
第一件事:先停掉一件正在消耗你的事情
最近越不順,越容易想透過「做更多事情」解決問題。但很多時候,真正需要做的恰恰是少做一點。
看看最近有沒有一件事情一直讓你反覆糾結、反覆爭論或者不斷消耗時間。如果它不是必須馬上解決的問題,可以暫時放下來。
一場沒有結果的爭論,可以先停止。一件還沒有準備好的重大決定,可以晚幾天再決定。一個不斷讓你焦慮的計畫,可以重新整理以後再繼續。
先停下來,不代表放棄。
只是不要在自己狀態混亂的時候,讓新的問題繼續增加。傳統道法中很重視「止」和「靜」的關係。遇到事情不順時,先減少妄動,是一種很常見的思路。
如果你想進一步了解為什麼傳統方法強調「先止」,後面可以繼續了解「止洩」這個概念。
第二件事:把你每天最常待的地方整理乾淨
不用整個房子一起收拾。只選擇一個地方。
臥室、床頭、辦公桌,任選一個。
把不用的東西拿走,把垃圾處理掉,把桌面擦乾淨,然後開窗通風。如果有已經壞掉、長期不用或者一直放在那裡卻沒有任何用途的東西,也可以考慮處理掉。這一步看起來非常簡單,卻往往比想像中更容易堅持。
傳統居住觀念很重視環境的清與濁,也有「淨場」這樣的傳統說法。你暫時不用研究這些概念。
先把眼前的空間變乾淨。
等你真正做過一次之後,再去了解傳統方法為什麼重視環境,就會更容易理解。
第三件事:每天只完成一件真正重要的事情
事情越不順,人越容易同時抓很多事情。
工作想做好。錢想賺更多。關係想處理好。身體也想調整。
最後一天結束以後,卻發現什麼都沒有真正完成。
從明天開始,可以換一種方式。每天早上只確定一件最重要的事情。完成它以後,再處理其他事情。
晚上睡覺之前,也不要不停回想今天哪裡出了問題。
簡單記錄一下:
今天完成了什麼?
然後結束這一天。連續做幾天,你會發現自己的注意力開始慢慢收回來。
這其實就是傳統思想中「聚」的一個非常簡單的生活化理解。先把散亂的東西收回來,再談下一步。關於「聚氣」以及日常生活中如何理解「氣」,後面會單獨展開。
如果三件事只能做一件
那就從整理你每天生活的空間開始。
如果只能做兩件,就再加上:
減少一件正在消耗你的事情。
如果三件都能做到,就保持幾天。不要每天不停檢查:
「我的運氣是不是已經變好了?」
你越頻繁檢查,反而越容易重新陷入焦慮。
給自己一點時間。先把生活重新變得有秩序。
很多時候,當生活不再持續製造新的混亂,你自然就有更多精力處理真正重要的問題。
還有一個很容易被忽略的問題
如果你最近突然覺得所有事情都不順,也可以問自己一個現實的問題:
是不是最近真的承擔了太多事情?
睡眠不足、長期壓力、工作過量、持續的人際衝突,都可能讓人更容易犯錯,也更容易把連續發生的小問題理解成「最近特別倒霉」。
所以傳統方法可以作為一種生活調整的思路,但不要因為覺得自己「運氣不好」,就忽略現實中的問題。
該休息就休息。該溝通就溝通。該解決的問題還是要解決。
所謂調整狀態,最終還是要回到現實生活。
如果最近一直這樣怎麼辦?
如果只是最近幾天不順,可以先從上面的三個方法開始。
但如果你發現這種狀態已經持續很長時間,而且明顯影響到了工作、睡眠、人際關係或者正常生活,那麼就不要只把原因歸結為「運氣不好」。
先看看現實中到底有什麼問題沒有解決。
傳統道法中的「止、淨、聚」,更適合被理解為一種幫助自己重新整理狀態的思路。
真正需要改變的事情,還是需要你自己去面對。
如果你近來深感處處受阻、做什麼都難以順遂,在積極調整現實生活的同時,可以考慮結緣一枚 【轉運符|轉運與新開始符籙】,借道家運化生機之法破除沉滯阻礙,為你扭轉低迷晦氣、注入開啟新局的順遂生機;若是希望每天落實的關鍵要務都能順暢推进、減少橫生枝節,也可請回一枚 【所作皆成符】,催旺行事順遂、所行皆有所成。若是你在現實中面臨的困頓阻礙過於複雜,也可以透過網頁頂部「關於我們」聯繫我們,我將根據你的具體情況,從傳統道法的思路提供更有針對性的解決方法。